Eu sou Dra. Paloma Baiardi, médica há mais de 30 anos, graduada no Brasil. Sou especialista em Medicina do Sono, dedicada a ajudar meus pacientes a alcançarem noites de sono mais saudáveis e restauradoras.
Com uma abordagem personalizada e atualizada, ofereço um acompanhamento completo para diagnosticar e tratar distúrbios do sono.
Acredito que o sono de qualidade é a base para uma vida mais saudável e produtiva, e estou aqui para oferecer soluções práticas e eficazes que se encaixem no seu estilo de vida.
Cuidar do seu sono é cuidar da sua saúde. Vamos juntos nessa jornada rumo a um descanso restaurador e mais qualidade de vida.
Consultar uma Médica do Sono é essencial para entender e tratar problemas relacionados ao sono, que podem afetar significativamente a saúde e a qualidade de vida. A especialização em medicina do sono permite que esses profissionais avaliem distúrbios como insônia, apneia do sono, ronco e outros transtornos.
Uma Médica do Sono pode realizar diagnósticos precisos e propor tratamentos personalizados, que vão desde mudanças no estilo de vida até terapias específicas. Além disso, a consulta pode ajudar a identificar fatores como estresse, alimentação e hábitos diários impactam o sono.
Investir na saúde do sono é um passo importante para melhorar o bem-estar geral e garantir uma vida mais saudável, longeva, prazerosa e produtiva.
Fazer checkups periódicos do sono é fundamental para a prevenção e o diagnóstico precoce de diversos distúrbios do sono que podem levar a vários problemas de saúde. Esses exames regulares permitem identificar possíveis distúrbios antes que eles se tornem graves, garantindo um tratamento mais eficaz e aumentando as chances de um sono restaurador, essencial para uma vida longa e saudável.
Tratar o ronco é essencial, pois ele pode ser um sinal de distúrbios respiratórios graves, como a apneia do sono, que afetam a qualidade do sono e a saúde geral. Ignorar o ronco pode levar a complicações como hipertensão, problemas cardíacos e fadiga crônica. Além disso, o tratamento do ronco melhora o descanso noturno, tanto para quem sofre com o problema quanto para quem convive com o ruído, promovendo um ambiente de sono mais saudável e restaurador.
A insônia é caracterizada pela dificuldade de iniciar ou manter o sono, causando uma privação crônica de sono. Esta redução do número de horas dormidas, principalmente, quando inferior a 6 horas promove uma série de consequências graves à saúde, sendo atualmente, considerada um problema de saúde pública. A privação de sono pode levar a graves problemas de saúde. Não negligencie o seu sono.
A sonolência diurna excessiva (SED), ou hipersonia, é a incapacidade de permanecer acordado ou alerta durante algumas horas do dia, principalmente, em atividades monótonas, como durante uma leitura, reuniões e até ao conduzir em estradas. Pode ter diversas causas que merecem investigação diagnóstica como uso de determinadas medicações, presença de doenças do sono, como a Apneia Obstrutiva do Sono, privação voluntária do sono e/ou sono de má qualidade.
É um distúrbio do movimento que acontece durante o sono em que a pessoa aperta ou range os dentes, de forma involuntária. Pode causar lesões dentárias permanentes, afetar a qualidade do sono e pode estar associado a situações como o estresse, ansiedade e apneia obstrutiva do sono. O Médico do Sono pode diagnosticar e indicar o melhor tratamento para o bruxismo.
É um distúrbio que se caracteriza por uma movimentação involuntária das pernas durante o sono o que leva a um sono não reparador. Pode haver manifestações durante o dia com uma necessidade incontrolável de movimentar as pernas, principalmente, em situações que exigem repouso permanente. Causa extremo desconforto e pode levar à privação de sono. Precisa ser diagnosticado e tratado.
O CPAP é um equipamento que promove uma pressão positiva de ar nas vias aéreas superiores, indicado para alguns pacientes com apneia obstrutiva do sono de moderada à grave intensidade. Deve ser utilizado apenas durante o sono, e a sua prescrição e adaptação exige o acompanhamento de um Médico especialista em Sono.
A Síndrome do Turno de Trabalho é uma condição que afeta muitos profissionais que trabalham em horários irregulares ou noturnos, impactando diretamente o ciclo natural de sono e vigília. O tratamento adequado é fundamental para restaurar o equilíbrio do ritmo circadiano, melhorar a qualidade do sono e reduzir os riscos à saúde, como fadiga crônica, distúrbios do humor e problemas cardiovasculares. Com acompanhamento especializado, é possível ajustar rotinas e estratégias para promover um sono mais reparador e uma melhor qualidade de vida.
As parassonias são distúrbios do sono que envolvem comportamentos anormais durante o sono, como sonambulismo, pesadelos frequentes e terror noturno, que podem afetar a qualidade do descanso e trazer riscos para a saúde. Diagnosticar e tratar essas condições é essencial para garantir um sono mais seguro e reparador, evitando acidentes e melhorando o bem-estar geral. O acompanhamento especializado ajuda a identificar as causas e a adotar intervenções que promovam noites mais tranquilas e um sono de melhor qualidade.
Diagnóstico preciso e tratamento adequado
com um atendimento humanizado
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O mesmo acolhimento, atenção e privacidade que você encontra no atendimento presencial.
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